Mis planes están diseñados 100% en base a tus necesidades y objetivos. No son rutinas genéricas: son programas ajustados a tu nivel, tu disponibilidad y los elementos que tengas.

✅ Primero, te envío un cuestionario para conocerte mejor. Ahí me contás:

✔️ Cuántos días podés entrenar y cuánto tiempo disponés.

✔️ Qué elementos tenés a mano (mancuernas, bandas, barras, etc.).

✔️ Cuáles son tus objetivos (estéticos, rendimiento, salud).

✔️ Cómo es tu rutina actual para evaluar progresiones.

Con esta información, diseño un plan estructurado y progresivo, con:

🔹 Ejercicios detallados con series, repeticiones y pesos sugeridos.

🔹 Un link con videos/fotos para cada ejercicio, para que lo hagas con técnica perfecta.

🔹 3 rutinas base + bloques opcionales, pensadas para que entrenes de manera eficiente.

🔹 El plan se mantiene al menos 4 semanas para asegurarnos de ver progresos reales.

📌 Además, si tenés dudas sobre la técnica, podés grabarte y enviarme el video para que te dé feedback.

Este plan es para vos si queres entrenar con un plan simple, claro & efectivo.

DATOS PARA ABONAR⤵️
💰 Valor del plan: $60.000
CVU : 0000168300000006600723
Alias: HOLISTICBALANCE

(cuenta a nombre de Martín Vázquez)