Te acompaño en tu proceso de cambio de hábitos para que logres tu bienestar físico, mental y emocional de forma real y sostenible. Diseñamos juntas una rutina personalizada con objetivos concretos, trabajando desde el cuerpo y también desde lo que lo bloquea.

Que ingluye la sesión? 

🌀 Diagnóstico holístico (cuerpo, mente y emociones)

🎯 Objetivo de cambio concreto + plan de acción

📋 Rutina de entrenamiento o movimiento diseñada a medida para 4 semanas. 

🧠 Herramientas de PNL, Coaching y Biodescodificación según lo que necesites

🍏 Guia de alimentación: grupos de alimentos, cómo armar platos equilibrados, recetas y diferentes opciones de qué comer en un día. 

📲 Seguimiento por WhatsApp. 

Para más consultas comunicarse al  1138744370
Te espero Belu💖